Online-Training:
2 Trainingseinheiten a 60 Minuten für eine bessere Leistungsfähigkeit!
Mein Motto
„Sport ist ein Stück Lebensfreude!“
Mit mir erleben Sie ein abwechslungsreiches und motivierendes Training. Dabei arbeiten wir zusammen auf professionellster Ebene an Ihren Zielen. Außerdem möchte ich mit Menschen, wie Ihnen, meine Begeisterung zum Sport teilen und Ihnen zeigen, was für eine Lebensqualität dadurch entsteht.
Eine höhere und bessere körperliche Leistungsfähigkeit sorgt dazu, dass Sie Stresssituationen besser bestreiten können und gute Lösungen in Verhandlungen erzielen.
Zeitraum: 23.02.22, 02.03.22 & 09.03.22
Wann: Mittwochs – von 18.30 Uhr – 19:30 Uhr
Zeitdauer: 60 Minuten
Rabatt-Code: Mit dem Code „Training007“ erhältst du nochmal 45 % auf dein Training.
Einstieg ist jederzeit möglich.
Aufbau des Trainings:
- Warm-up: Erwärmung
- Hauptteil: Kraft-Ausdauertraining (geeignet für alle Level, da verschiedene Variationen angeboten werden)
- Cool-Down: Streching
Sie benötigen folgende Materialien für die Trainings:
- Matte / Handtuch
- Tube oder Theraband in verschiedenen Stärken
- Stuhl
- Wasserflasche
- gute Laune 🙂
Meine Qualifikationen
- M.Sc. Sportwissenschaftler
- B-Übungsleiter – Gesundheitssport: Sport in der Prävention
- B-Trainer – Volleyball (Dritte Liga)
- Gesundheitsmanager
Es stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung – Das Training findet über Zoom statt. Der Link wird nach Zahlungseingang zur Verfügung gestellt.
Mit Buchung werden die AGB’s akzeptiert!
Achtung: Nur Buchungen bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn können berücksichtigt werden!
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme.
Ihr Falko Nowak,
Experte für gesunde Verhandlungen
Haben Sie Fragen, dann können Sie mich gern kontaktieren.